Компрессионные лосины: назначение, виды, особенности выбора

В современном мире вещи становятся все более функциональными. Появляются модели одежды, которые используются в лечении и профилактике заболеваний, а также, повышают результативность спортивных тренировок.

Такой одеждой являются компрессионные лосины. Это специально разработанные модели, которые оказывают давление на определенные области ног.

Зачем нужны?

Компрессионные лосины – это модели, которые предназначены, в первую очередь, для спорта. Профессиональные спортсмены во время тренировок испытывают сильнейшие нагрузки, поэтому основная «задача» изделий – это предотвращение травм, уменьшение нагрузки на сосуды и исключение возникновения судорог. Лосины оказывают давление на нижнюю часть ног, благодаря чему обеспечивается нормальное кровообращение в нижних конечностях и существенно снижается нагрузка на стенки вен.

Однако компрессионные лосины нужны не только профессиональным спортсменам. Такая одежда будет полезной и для тех людей, которые занимаются спортом «для здоровья». Особенно рекомендуется такая одежда для бега, так как именно этот вид физической нагрузки максимально нагружает ноги.

Компрессионные лосины могут потребоваться и людям, которые далеки от спорта. Такая модель одежды может быть рекомендована к ношению при варикозе. Это коварное заболевание проявляется изменениями в сосудах. Стенки вен утрачивают свою нормальную эластичность и не могут обеспечить нормальное движение крови по направлению к сердцу. При этом кровь начинает застаиваться в венах, а это еще больше усугубляет ситуацию, так как стенки сосудов начинают растягиваться, все больше утрачивая тонус.

Специальная одежда оказывает давление на нижнюю часть ног, что стимулирует движение крови и помогает восстановить эластичность сосудистых стенок.

Особенно часто варикозное расширение вен развивается у женщин в период беременности. Объясняется это физиологическими причинами. Растущая матка все сильнее пережимает нижнюю полую вену, и кровь циркулирует медленнее, чем обычно. Поэтому компрессионные лосины могут быть рекомендованы и для беременных.

Беременным женщинам стоит покупать этот вид лосин только по рекомендации специалиста.

Чем могут помочь?

Разберемся, какое воздействие могут оказать компрессионные лосины. Правильно подобранные модели:

  • сдавливают сосуды в нижней части ног, из-за чего кровь не может застаиваться в них;
  • снимают часть нагрузки на сосуды и мышцы при беге и других физических нагрузках;
  • стимулируя кровообращение, компрессионная одежда снижает риск образования тромбов;
  • стимулирует движение лимфы, что способствует устранению отеков;
  • предотвращает возникновение судорог в мышцах;
  • способствует лучшему снабжению тканей кислородом;
  • стимулирует выведение молочной кислоты, образующейся в мышцах во время нагрузок
  • снижает риск получения травмы в виде растяжения мышц и связок;

Кроме того, качественные компрессионные лосины:

  • отлично пропускают воздух, то есть, не позволяют развиваться парниковому эффекту;
  • быстро отводят влагу от тела, то есть хорошо впитывают пот и моментально сохнут;
  • обеспечивают оптимальный теплообмен, кожа под такими лосинами будет сухой и прохладной.

Однако, несмотря на явную пользу, компрессионные лосины нельзя носить постоянно. Эту одежду желательно покупать по рекомендации специалиста.

Разновидности

Все виды компрессионных лосин можно разделить на две большие группы:

  • модели для спорта, причем зоны сдавливания и уровень компрессии должны выбираться в зависимости от типа нагрузки;
  • модели лечебные, их используют для профилактики и лечения заболеваний сосудов нижних конечностей.

Лечебные модели отличаются степенью компрессии, выпускается четыре варианта лосин:

  • Для профилактики. Этот вариант можно приобрести для фитнеса или других любительских занятий спортом. Подобную модель врач может порекомендовать носить беременной женщине.
  • Для лечения с низким уровнем компрессии. Этот вариант назначается на начальной стадии поражения вен.
  • Лечебные со средним уровнем давления. Применяются в случаях достаточно серьезных поражений сосудистой системы
  • Лечебные с высоким уровнем давления. Подобные изделия реализуются исключительно по рецепту, используются при травмах и других серьезных состояниях.

Без рекомендации врача можно приобретать только лосины с минимальным уровнем компрессии, используемые для профилактики.

Все остальные варианты разрешено носить только после консультации флеболога.

Как выбирать?

Как правильно выбрать спортивные лосины с компрессией? К выбору нужно отнестись внимательно, иначе, вместо пользы для здоровья можно получить существенный вред. Если имеются проблемы с венами, то для начала нужно посетить врача-флеболога, так как в этом случае, только специалист может определить необходимый уровень компрессии.

Здоровым людям для спортивных занятий стоит приобретать модели с минимальным уровнем давления. Очень важно правильно подобрать размер. Если лосины будут больше, чем требуется, то лосины будут просто облегать ногу, не оказывая нужного давления. Но гораздо опаснее носить компрессионные изделия, которые малы.

Чрезмерное передавливание может привести к возникновению проблем с сердцем и сосудами.

Важным моментом является оценка качества швов. Модели должны быть либо бесшовными, либо иметь плоские швы. В противном случае, швы будут натирать кожу.

Обратите внимание и на пояс лосин. Он должен быть эластичным и достаточно широким. Пояс ни в коем случае не должен «стискивать бока» или как-то мешать свободным движениям.

Выбор цвета следует осуществлять на свой вкус. Если это лечебные модели, которые нужно носить на протяжении всего дня, то лучше отдать предпочтение нейтральной расцветке. Идеальным выбором станут черные или серые лосины, так как в этом случае, не придется испытывать трудности с подбором цвета других элементов ансамбля.

Спортивные модели могут быть, как нейтральными, так и яркими. Популярны черные лосины с цветными вставками.

Перед покупкой очень желательна примерка. Спортивные лосины имеют разную глубину посадки, и только при примерке можно понять, какой вариант наиболее удобный. Надев лосины, обязательно выполните несколько движений – поприседайте, сделайте махи ногами. Лосины ни в коем случае не должны сползать или как-то иначе мешать движениям.

Как правильно носить?

Лечебная компрессионная одежда надевается утром, желательно, до того как встать с постели. Носить спортивные компрессионные лосины можно только во время тренировки. Закончив заниматься, нужно сразу же переодеться.

Надевать компрессионные лосины не так-то просто. Натягивать их нужно аккуратно, постепенно, растягивая штанину по ноге.

Стирать компрессионные лосины нужно после каждого использования. Им требуется бережная стирка при температуре не более 40 градусов. Применяют для стирки нейтральные моющие средства. Не применяйте отбеливатели и кондиционеры, они могут разрушить эластичные волокна. Запрещено выкручивать лосины, сушить нужно в горизонтальном положении.

Компрессионные лосины могут принести пользу, если их правильно использовать. Перед покупкой этой одежды, желательно, проконсультироваться с врачом.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here